الجمعة 04 يوليو 2025 الموافق 09 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 14

10 طرق فعالة لتقليل احتباس الماء في الجسم.. تعرف عليهم

احتباس الماء| تعرف على الأسباب والأعراض.. وهذه أبرز طرق العلاج

دراسة: يرتبط النعاس المفرط أثناء النهار بالوفاة لدى النساء في منتصف العمر

أسباب النوبات القلبية التي تُصيب الشباب.. التوتر المستمر أبرزها

احذر تجاهل ارتفاع ضغط الدم.. قد يؤدي إلى مشكلة قلبية صامتة

7 نصائح للإقلاع عن التدخين.. تعرف عليهم

هل تشعرين بغزارة الدورة الشهرية في الصيف؟.. إليكِ السبب

هل تتناول الكثير من البروتين؟.. احذر من هذه الآثار الجانبية

دراسة تكشف أن السمنة تساهم في القلق والضعف الإدراكي| تفاصيل

دراسة جديدة تؤكد: جودة الأطعمة أهم من النظام الغذائي لصحة القلب

خطوات استخدام قناع الوجه الورقي.. تعرف على فوائده

وداعًا لتجاعيد الوجه مع هذه الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.. تعرفي عليها

هل تعاني من تعب مستمر أو تقلبات مزاجية؟.. تعرف على مشاكل الغدة الدرقية

انسداد القلب.. 7 علاجات أيورفيدية لفتح الشرايين المسدودة بشكل طبيعي

كم من الوقت يجب على مرضى السكري المشي يوميًا؟.. اعرف الطريقة والوقت الصحيحين