علاج ارتجاع المريء نهائيًا.. امتنع عن الأكل قبل النوم مباشرة
يبحث العديد من الأشخاص عبر محرك البحث الشهير "جوجل" عن عن علاج ارتجاع المريء نهائيًا؛ إذ يعاني الكثيرون من ارتجاع المريء من حين لآخر، أو كما هو معروف باسم حرقة في المعدة، فمن يشعر بحرقة المعدة لمدة يومين أو أكثر خلال الأسبوع، فهناك احتمال بأنه مصاب بارتجاع المريء الذي لا ينبغي إهمال علاجه؛ تجنبًا لحدوث بعض المضاعفات المحتملة وغير المرغوبة ؛ لذا هيا نتعرف سويًا على علاج ارتجاع المريء نهائيًا، وماهي أسبابه وأعراضه.
علاج ارتجاع المريء نهائيًا
وعن علاج ارتجاع المريء نهائيًا، أوضح الدكتور عمرو ماجد، أخصائي الجهاز الهضمي والكبد، أن علاج مرض ارتجاع المريء يعتمد على عدة محاور، من أهمها محاولة تغيير نمط حياة المريض وخاصة من خلال اتباع الارشادات التالية:
- الابتعاد نهائيا عن التدخين.
- واتباع نظام غذائي صحي.
- وأيضا المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
وأضاف الدكتور عمرو أنه بجانب ذلك، هناك بعض الأدوية العلاجية التي قد يحتاجها المريض لكي يتخلص من أعراض الارتجاع، وكذلك حتى تقيه من التعرض لحدوث أية مضاعفات محتملة لارتجاع المريء، مشيرا إلى أنه من بين هذه الأدوية: الأدوية المضادة للحموضة التي تقضي على الشعور بالحموضة وحرقة المعدة أو الصدر، مع الحذر من أن استخدام مضادات الحموضة لمدة طويلة قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل الإسهال، وتراكم الماغنيسيوم بالجسم وهو ما يعد خطرا على المرضى الذين يعانون من القصور في وظائف الكلي.
وذكر أن أدوية علاج ارتجاع المريء تشمل أيضًا، مضادات الهيستامين التي تخفف من الشعور بحموضة المعدة، كما أن هناك أدوية مثبطات مضخات البروتون التي تفيد في تقليل إنتاج الحمض المعدي ومن أكثر حلول العلاج في الكفاءة والفاعلية.
جدير بالذكر أن ارتجاع المريء هو حالة من الاضطراب المزمن تصيب جهازك الهضمي، وتنتج عن عدم إغلاق العضلة العاصرة للمريء بشكل صحيح؛ لذا يرجع حمض المعدة إلى المريء، مسببًا التهابها، وفي بعص الأحيان ينتج عنه تآكل الأسنان.
كم تستغرق فترة علاج ارتجاع المريء؟
وللإجابة عن سؤال كم تستغرق فترة علاج ارتجاع المريء؟، أوضح الدكتور عمرو أن علاج ارتجاع المريء قد تستمر لفترة تتراوح ما بين 6 إلى 8 أسابيع، مشيرا إلى أنه بعد هذه المدة يمكن أن يتناول مريض ارتجاع المريء الأدوية فقط عند الشعور بالأعراض.
أسباب ارتجاع المريء
ومن أبرز أسباب ارتجاع المريء، وفقا لما ورد بالموقع ىالإلكتروني لوزارة الصحة السعودية ما يلي :
- ارتداد الطعام والحمض للمريء والشعور بالحرقة؛ نتيجة ضعف الصمام العضلي الفاصل بين المريء والمعدة.
- الوزن الزائد.
- وأيضًا الإفراط في التدخين.
- وكذلك تزداد الأعراض خلال فترة الحمل.
- قد يكون لديك فتق أو ورم بالحجاب الحاجز.
- وتناول بعص الأدوية قد يضعف وظيفة العضلة العاصرة.
- كما أن القلق والإجهاد المستمر من العوامل المحفزة لارتجاع المريء.
- تناول وجبات طعام كبيرة.
- تناول الطعام والنوم مباشرة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الحارة والحمضيات.
- تناول الطماطم، والصلصة، والكاتشب.
- الإكثار من تناول الأكلات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية.
- تناول الشوكولاتة والكحوليات.
- والإكثار من تناول البصل والثوم.
- وتناول مشروب النعناع الذي يهيج الارتجاع.
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي وأيضًا القهوة وكذلك المشروبات الغازية.
أعراض ارتجاع المريء
وتتعدد أعراض ارتجاع المريء، التي يشكو منها غالبية المرضى ولعل من أبرزها وأكثرها انتشارًا بين المصابين بهذا المرض ما يلي:
- الإحساس بوجع وحرقان في الصدر.
- وقد تشعر بالحرقة في حلقك؛ بسبب احتقانه والتهاب بالحنجرة.
- وكذلك الشعور بألم وصعوبة البلع.
- وأيضًا الشعور بطعم حامض في الفم.
- وربما تصاب بالتهابات في اللثة والأسنان.
- وقد تخرج رائحة نفاذة وغير محببة من فمك.
- تعرض بعض الحالات لنوبات من السعال الجاف.
- والتجشؤ.
- فضلا عن زيادة إفرازات اللعاب.
- وغالبُا ما تزداد أعراض ارتجاع المريء عند الانحناء أو الاستلقاء أوفي حال الإفراط في تناول الطعام.
