أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج.. زيارة الطبيب ضرورية في هذه الحالة
اضطرابات النوم حالة يعاني منها جميع الأشخاص، وتتكرر في كثير من الأحيان نتيجة وجود أرق أو مشكلة في التنفس، ولكن مع تكرار اضطرابات النوم بشكل مستمر، يعد ذلك حالة مرضية تحتاج إلى زيارة طبيب متخصص، وحول اضطرابات النوم وأسبابها وطرق العلاج، يوضح الدكتور رامز رضا أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة عين شمس الأسباب وطرق التعامل الصحيحة.
اضطرابات النوم
تحدث الدكتور رامز رضا أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة عين شمس، عن اضطرابات النوم والمسببات الأرق، قائلًا: النوم المثالي له عدد ساعات معينة تتراوح من 7 إلى 11 ساعة، وكذلك للنوم جودة وكفاءت معينة، حيث يمر الشخص بعدة مراحل أثناء النوم، وهي عبارة عن 5 دورات في الليلة.
وأضاف أستاذ المخ والأعصاب، أن حدوث خلل في مراحل أو دورات النوم مع وجود كم كاف من الساعات يؤدي إلى اضطراب في النوم، كما أن الأحداث الخارجية لها تأثير على اضطراب النوم، مثل صعوبة التنفس والإصابة بأرق، كذلك وجود ضيق في مجرى التنفس الذي يؤدي إلى (الشخير).
وأوضح الدكتور رامز رضا أن الإصابة باضطرابات النوم يتعرض لها الشخص في أوقات كثيرة من حياته، ولكن مع استمرار اضطرابات النوم لفترات كبيرة، ينم عن وجود مرض يستلزم زيارة الطبيب.
علاج اضطرابات النوم
وبيّن رضا، أن اللجوء إلى أدوية لعلاج اضطرابات النوم، دون استشارة طبيب تفاقم الحالة، حيث بعد مدة من الزمن يعتاد المريض على المنومات ويصبح علاج الاضطراب لا يتم إلا من خلال هذه الأوية، مشيرا إلى أنه بعد تأخر الحالة يقوم المريض بزيارة طبيب متخصص في طب النوم.
وذكر رضا، أن تخصص طب النوم موجود بجميع الجامعات المصرية، والكثير من الأطباء يمارسون التخصص.
وأشار رضا إلى أن طرق علاج اضطرابات النوم، تبدأ بالتشخيص لطبيعة النوم عند المريض، وتحديد أسباب المؤدية لإضطراب النوم، حيث يوجد 80 نوعا من اضطراب النوم، ويكون العلاج عبارة عن أدوية علاجية أو أجهزة تنفسية إذا كانت المشكلة في التنفس، أو إجراء عمليات.
