أسباب التواء الركبة.. عوامل متعددة تعرف عليها
أسباب التواء الركبة.. يعد التواء الركبة من الإصابات العضلية الهيكلية الشائعة، والتي تصيب الرياضيين وغيرهم على حد سواء، وتسبب ألمًا حادًا ومحدودية في الحركة قد تؤثر سلبًا على جودة الحياة.
وتتجاوز آثار هذه الإصابة حدود المفصل، لتصل أحيانًا إلى الفقرات القطنية والعضلات المحيطة، ما يجعل التشخيص المبكر والعلاج السريع ضرورة لا يمكن تجاهلها، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على أسباب التواء الركبة.
أسباب التواء الركبة
وعن أسباب التواء الركبة، فحسبما جاء بموقع"ويب طب"، التواء الركبة هو إصابة تحدث نتيجة تمزق أو شد في أحد الأربطة الأربعة التي تدعم مفصل الركبة وتحافظ على استقراره.
ويحدث هذا التواء عندما تتعرض الركبة لحركة غير طبيعية أو ضغط مفاجئ، ما يؤدي إلى فقدان الثبات الطبيعي للمفصل، وقد يشمل التمزق الأربطة الجانبية "الداخلية أو الخارجية"، أو الرباط الصليبي الأمامي والخلفي، أو أكثر من رباط في الوقت ذاته.
وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث التواء في الركبة، ومن أبرزها ما يلي:
الصدمة أو الحركة الخاطئة
تعد الحركات المفاجئة أو الصدمات القوية أثناء النشاط الجسدي أو حتى في الحياة اليومية أحد الأسباب الرئيسية للالتواء، لاسيما عند انزلاق القدم أو التفاف الركبة في اتجاه غير طبيعي.
ممارسة التمارين بشكل مفاجئ أو خاطئ
كما يعد النشاط الرياضي المفاجئ أو غير المدروس، خصوصًا الرياضات التي تعتمد على القفز، أو تغيير الاتجاه السريع مثل: كرة القدم أو السلة، سببًا مباشرًا لإجهاد الأربطة وتمزقها.
ضعف العضلات المحيطة بالمفصل
كما أن العضلات غير القوية أو التي لم تمرَن بشكل كافٍ تجعل الركبة أكثر عرضة للالتواء بسبب فقدان الدعم اللازم للمفصل.
ارتداء أحذية غير مناسبة أو السير على أسطح غير مستوية
قد تؤدي هذه العوامل إلى تحريك الركبة بشكل غير متوقع، ما يسبب التواء مؤلمًا.
أعراض التواء الركبة
وبشأن أعراض التواء الركبة، تتنوع الأعراض المصاحبة لالتواء الركبة حسب درجة الإصابة، ومن أهمها:
- ألم شديد ومفاجئ، يشعر المريض بألم حاد فور حدوث الإصابة، يزداد سوءًا عند محاولة الوقوف أو ثني الركبة.
- مع صعوبة في الحركة؛ إذ يجد المصاب صعوبة في ثني أو فرد الركبة، ويشعر بتيبس فيها، وقد يمشي بعرج واضح لتجنب الألم.
- وتورم وانتفاخ في مفصل الركبة؛ نتيجة الالتهاب أو نزيف داخلي بسيط بسبب تمزق الأربطة، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا.
- وأصوات طقطقة أو فرقعة؛ إذ يشكو الكثير من المصابين من سماع أو الإحساس بطقطقة داخل المفصل عند محاولة تحريكه.
- وأخيرًا، عدم الثبات أثناء الوقوف، فيشعر البعض بأن الركبة تنهار أو لا تحتمل ثقل الجسم؛ نتيجة عدم استقرار الأربطة.
