الطريقة الصحيحة لغسل اليدين.. إرشادات صحية لسلامتك
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين .. يحتفل العالم في الخامس عشر اكتوبر من كل عام باليوم العالمي لغسل اليدين، تأكيدا على أهمية هذه العادة الصحية التي تعد من أكثر الوسائل فاعلية للوقاية من الأمراض المعدية، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على.
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
وعن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، نشرت وزارة الصحة والسكان بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية إنفوجرافًا توعويًا يوضح الخطوات الصحيحة لغسل اليدين بطريقة تضمن النظافة التامة والقضاء على الميكروبات.
فوائد الالتزام بالخطوات الصحيحة أثناء غسل اليدين
وبشأن فوائد الالتزام بالخطوات الصحيحة أثناء غسل اليدين ، أكدت وزارة الصحة أن الالتزام بالخطوات الصحيحة أثناء غسل اليدين لا يقل أهمية عن استخدام الصابون نفسه، إذ أن الشطف والفرك الجيد يضمنان إزالة الجراثيم المخفية التي لا ترى بالعين المجردة.
الخطوات الصحيحة لغسل اليدين
وجاءت الخطوات الصحيحة لغسل اليدين على النحو التالي:
- وزع الصابون على يديك بشكل متساوٍ لتغطية كل الأجزاء.
- ثم ادعك الراحتين معا جيدا لتوليد رغوة كافية.
- وبعدها افرك راحة اليدين مع تشبيك الأصابع لضمان تنظيف المناطق بين الأصابع.
- وقم بوضع أصابع اليد اليمنى على راحة اليد اليسرى وافرك ظهر الأصابع.
- مع فرك الإبهام براحة اليد.
- وكذلك افرك اليد اليمنى بحركة دائرية على بحيث تتشبك اصابعها براحة اليد اليمنى.
هل يكفى الصابون والماء للوقاية من العدوى؟
وحول إجابة سؤال هل يكفى الصابون والماء للوقاية من العدوى؟، تؤكد منظمة الصحة العالمية أن غسل اليدين بالماء والصابون العادي كافي تماما للقضاء على معظم الفيروسات والبكتيريا، دون الحاجة إلى مطهرات باهظة الثمن؛ إذ أن مفتاح النظافة هو الالتزام بالمدة الكافية والفرك الجيد، وليس نوع الصابون المستخدم.
متى يجب غسل اليدين؟
وبشأن إجابة سؤال متى يجب غسل اليدين؟، ينصح غالبية الأطباء بغسل اليدين في المواقف التالية للحفاظ على الصحة العامة:
- قبل تناول الطعام أو تحضيره.
- وأيضًا بعد استخدام دورة المياه وخاصة التبرز.
- وكذلك بعد لمس الأسطح أو النقود او مقابض الابواب.
- وبعد العطس أو السعال أو تنظيف الأنف.
- وأخيرًا، بعد التعامل مع الأطفال أو الحيوانات الأليفة.
ما هو شعار اليوم العالمي لغسل اليدين هذا العام؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هو شعار اليوم العالمي لغسل اليدين هذا العام؟، يأتي اليوم العالمي لغسل اليدين تحت شعار "نظافة اليدين للجميع"؛ ليذكر بأن الوقاية لا تتطلب إمكانيات كبيرة، بل سلوكا بسيطا يمكنه إنقاذ الأرواح.
