علاج السكر المرتفع.. تناول كوب شاي أخضر ليلا
كشف أستاذ الغدد الصماء، الدكتور محمد عبد العزيز، عن طريقة علاج السكر المرتفع، فهناك العديد من مرضى السكر يتعرضون بشكل مستمر لارتفاع السكر في الدم، الأمر الذي يجعلهم يلجأون إلى الطبيب من أجل تعديل جرعات الدواء، وكذلك نمط الغذاء، مشيرا إلى أن تعديل جرعات الدواء يتم بعد قيام المريض بإجراء تحليل سكر فاطر وأيضا صائم.
علاج السكر المرتفع
وأضاف أستاذ الغدد الصماء، أن علاج السكر المرتفع، يتم من خلال اتباع نصائح الطبيب بشأن نمط الحياة اليومية، والطعام الذين يتناوله الشخص، بالإضافة إلى أخذ جرعات الدواء في المواعيد المحددة له، وفي هذا الإطار سوف نوضح وسائل تساعد على التحكم في السكر المرتفع والتي تكون كالآتي:
- يجب على مريض السكر أن يلتزم بنظام غذائي لا يتضمن على دهون أو زيوت أو نسبة كبيرة من الكربوهيدرات أو الحلويات.
- كما يجب على مريض السكر تقسيم الوجبات الغذائية التي يتناولها على مدار اليوم.
- إذا شعر مريض السكر بالجوع يسمح له بتناول ثمرة فاكهة واحدة أو خضروات.
- يمكن لمريض السكر استخدام بدائل السكر والتي تساعد في ضبط مستويات السكر.
- تناول كوب من الشاي الأخضر ليلا يساعد في التحكم في نسبة السكر
- مع ضرورة تناول كمية كبيرة من الماء فهي تساعد على ترطيب الجسم.
- يساعد الخل أيضا في ضبط مستويات السكر، لذا يمكن وضع قطرات الخل على السلطة.
- كما يجب على مريض السكر معرفة جرعات الدواء من الطبيب المتابع للحالة.
- الحرص على النوم لساعات تصل إلى 8 ساعات يوميا.
أعراض السكر المرتفع
قال أستاذ الغدد الصماء، الدكتور محمد عبد العزيز، إن أعراض السكر المرتفع، يشعر بها المريض دون حاجة إلى إجراء تحليل سكر صائم وفاطر، أو سكر تراكمي، فمن ضمن أعراض السكر المرتفع ما يلي:
- يصاب الشخص بكثرة التبول وذلك نتيجة أن الجسم لا يمتص الجلوكوز، لذا يقوم الجسم بإفرازه في البول.
- كما يحتاج الشخص نتيجة التردد كثيرا على الحمام إلى تناول كمية كبيرة من الماء.
- كما يكون هناك فقدان في الوزن بدون سبب، وذلك نتيجة أن الجسم لا يمتص الجلوكوز مما يجعل الجسم يستنفد طاقته.
- يشعر مريض السكر المرتفع بالإرهاق بشكل دائم وتعب شديد.
- كما يصاب الشخص بتأخر في تجلط الدم.
- بالإضافة إلى بطء شفاء الجروح
- كما يصاب الشخص أيضا بضعف النظر.
- وكذلك يشعر الشخص بالجوع الشديد
- مع الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
