ما الذي يسبب دهون الكبد؟.. احذر قلة الحركة
ما الذي يسبب دهون الكبد؟.. سؤال هام يرغب العديد من الأشخاص في معرفة إجابته، وبخاصة من مرضى الكبد الدهني أو ذويهم؛ تخوفًا من حدوث مضاعفات خطيرة نتيجة الإصابة بهذا المرض؛ لذا هيا نتعرف خلال التقرير التالي على ما الذي يسبب دهون الكبد؟.
ما الذي يسبب دهون الكبد؟
وللإجابة عن سؤال ما الذي يسبب دهون الكبد؟، يوضح الدكتور محمد الصعيدي، استشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، أن هناك عدة أسباب للإصابة بدهون الكبد والتي عادة ما تتمثل فيما يلي:
- نتيجة زيادة نسبة الدهون والكوليستيرول الضار في الدم.
- أو بسبب المعاناة من السمنة المفرطة أوزيادة الوزن بشكل مفرط.
- مع قلة الحركة، التي تتسبب في عدم حرق الدهون الزائدة بالجسم وينتج عنها تراكم الدهون.
- أو نتيجة كثرة تناول الأغذية غير الصحية الغنية بالدهون والزيوت وعدم تناول الخضراوات والفواكه المفيدة.
- ومن الوارد أن تنتج دهون الكبد عن تناول المشروبات الكحولية بشكل مستمر.
- أو بسب الإصابة بداء السكري.
- أو نتيجة تناول بعض الأدوية لمدة زمنية طويلة مثل: حبوب منع الحمل للسيدات.
أعراض الكبد الدهني
وعن أعراض الكبد الدهني، يقول استشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي:" في غالبية الحالات لا توجد أى أعراض أو علامات تنذر بالإصابة بالكبدي الدهني، ولكن يتم اكتشافه من خلال الفحص والموجات الصوتية"، لافتا إلى انه في بعض الأحيان قد تحدث أعراض معينة لمرضى الكبد الدهني، ومنها
- الشعور بوجع متكررة في المنطقة اليمنى أعلى البطن.
- أو يشعر المريض بالضعف والإرخاق والتعب العام في الجسم.
- مع الإحساس بالغثيان والرغبة في التقيوء.
- بجانب ملاحظة وجود شحوب واصفرار بالوجه والجسم.
- فضلًا عن ضعف الانتباه والتركيز.
علاج دهون الكبد
وبشأن علاج دهون الكبد، يؤكد الدكتور محمد الصعيدي، أنه يمكن معالجة دهون الكبد والتخلص منها من خلال اتباع ما يلي:
- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية أو على الأقل ممارسة المشي بشكل يومي لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
- مع الاهتمام بتحسين نوعية الأطعمة التي يتناولها مريض الكبد الدهني وحتى الاشخاص الأصحاء أيضًا من خلال عدم تناول الأكلات المحتوية على الدهون بكثرة والابتعاد عن الوجبات الجاهزة السريعة والإعتماد على الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة.
- كما يجب الاهتمام بالمحافظة على الوزن الثابت للجسم، والابتعاد عن السمنة.
متى تكون دهون الكبد خطيرة؟
وللإجابة عن سؤال متى تكون دهون الكبد خطيرة؟، يؤكد غالبية أطباء الباطنة والجهاز الهعضمي المتخصصين، أن وجود دهون متراكمة بالكبد لا يعد مشكلةً خطيرة في كل الحالات؛ إذ يمكن أن تزول دهون الكبد خلال فترة قليلة قد تستغرق ستة أسابيع مثلا عقب الامتناع عن شرب الكحول إذا كان هذا هو السبب في زيادة الدهون بالكبد، ولكن المشكلة تكمن في عدم تحديد سبب حدوث تشحم الكبد، والاهتمام بعلاجه قد يسفر عن حدوث مضاعفات صحية خطيرة محتملة وغير مرغوبة.
