ما هي أسباب هشاشة العظام؟.. استشاري: احذر الاكتئاب ومارس الرياضة
ما هي أسباب هشاشة العظام؟.. سؤال هام يشغل بال عديد الأشخاص من المعرضين للإصابة بمرض هشاشة العظام أو من لديهم بالفعل مرضى يعانون من الإصابة بهذا الداء؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على ما هي أسباب هشاشة العظام؟.
ما هي أسباب هشاشة العظام؟
وللإجابة على سؤال ما هي أسباب هشاشة العظام؟، يوضح الدكتور أندرو فارس استشاري علاج الآلام المزمنة والعلاج التداخلي للعمود الفقري، أن هناك الكثير من العوامل والأسباب التي قد تضاعف خطورة التعرض للإصابة بهشاشة العظام، لافتا إلى أن من أبرزه هذه الأسباب، ما يلي:
- الجنس، فقد تصل نسبة الكسور الناتجة عن مرض هشاشة العظام لدى السيدات ضعف نسبة حدوثها لدى الرجال.
- سن اليأس، فقد تزداد فؤض اإصاب النساء بهشاشة العظام كلما اقتربن من سن اليأس.
- أو نتيجة نقص هرمون التستوستيرون.
- العمر، فهشاشة العظام تصيب كبار السن أكثر من غيرهم.
- بجانب التاريخ العائلي أو العامل الوراثي.
- فضلا عن بنية الهيكل العظمي.
- أو نتيجة الإكثار من استهلاك التبغ.
- كما تزداد الإصاتبة بهشاشة العظام تبعًا لمستوى الأستروجين بالجسم.
- أو بسبب وجود اضطرابات الطعام.
- أو قد ينتج عن تناول بعض الأدوية من مجموعة الكورتيكوستيرويدات كتناول بريدنيزون أو أيضًا كورتيزون.
- أو نتيجة هرمون الغدة الدرقية
- أو نتيجة الإصابة سرطان الثدي.
- أو عند نقص استهلاك الكالسيوم
- وكذلك عند وجود حالات وإجراءات طبية تقلل من امتصاص الكالسيوم.
- أو نتيجة اتباع أسلوب حياة يخلو من النشاط البدني والرياضي.
- أو نتيجة كثرة تناول المشروبات الغازية.
- أو شرب الكحوليات بكثرة.
- وأخيرًا، قد يرجع السبب في الإصابة بهشاشة العظام للمعاناة من الاكتئاب.
تعريف هشاشة العظام
وعن تعريف هشاشة العظام، يذكر استشاري علاج الآلام المزمنة والعلاج التداخلي للعمود الفقري، أن هشاشة العظام تعد إحدى المشكلات الشائعة، تصبح العظام فيها ضعيفة، وسهلة الكسر، وتتطور ببطء على مدى عدة سنوات. وغالبًا ما يتم تشخيص المرض عند سقوط طفيف، أو تأثير مفاجئ يسبب كسر العظام. يُشار إلى أن النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.
هل هشاشة العظام مرض خطير؟
وللإجابة عن سؤال هل هشاشة العظام مرض خطير؟، يؤكد الدكتور أندرو فارس، أن مرض هشاشة العظام يعد أحد الأمراض الخطيرة الصامتة الذي تزداد نسبة إصابة المسنين به، وخاصة النساء اللاتي يتعرضن لحدوث كسر في العظام بسبب هذا المرض بنسبة تتراوح ما بين 30 – 40 من بين 100 شخص، وذلك وفقا لإحصائية لمنظمة الصحة العالمية "WHO".
هل هشاشة العظام تسبب ألمًا؟
وعن هل هشاشة العظام تسبب ألمًا؟، يشير معظم أطباء العظام المتخصصين إلى أن داء هشاشة العظام لا يسبب في العادةً الشعور بأي ألم لدى المصابين به حتى يتعرضوا لحدوث كسر، فعندما تصاب أحد العظام بالتمزق هنا يشعر المريض بآلام شديدة مستمرة لفترة طويلة، ومن أكثرها الآلام الشديدة التي تنتج عن وجود كسر بالعمود الفقري.
هل المشي يفيد في هشاشة العظام؟
ولمعرفة هل المشي يفيد في هشاشة العظام؟، يؤكد كثير من الأطباء المتخصصين أن ممارسة المشي تفيد كثيرا من يعانون من آلام في الركبة أو التهاب المفاصل أو هشاشة العظام، مع ارتداء أحذية رياضية ذات جودة عالية، مع البدء بمسافات قصيرة ثم زيادتها تدريجيًا.
