الجمعة 04 سبتمبر 2026 الموافق 22 ربيع الأول 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة و طب صفحة 228

نصائح لتناول الفواكه بأمان.. الثمار الكاملة أم العصير؟

طرق الوقاية من الجلطات في الشتاء .. كيف تحمي نفسك؟

من هم الأكثر عرضة لجلطات القلب في الشتاء؟.. تحذيرات طبية

لماذا تزيد الجلطات في الشتاء؟ .. استشارى قلب يوضح

هل مكملات البروبيوتيك تخفف أعراض متلازمة القولون العصبي؟.. دراسة توضح

فوائد عصير الشمندر للعضلات وتحسين وظائف الدماغ

أطعمة للسيطرة على التوتر وتقليل هرمونات الإجهاد.. أبرزها الشوفان والبيض

فوائد الغشاء الرقيق الداخلي لقشرة البيض لتحسين صحة الشعر والبشرة والمفاصل

فوائد التوت البري لصحة القلب والمسالك البولية

مخاطر تفويت الوجبات وتأثيرها على صحة الجسم

هل كل الأطعمة النباتية مفيدة لصحة القلب؟.. دراسة تكشف التفاصيل

علاقة غير متوقعة بين الجبن كامل الدسم وصحة الدماغ

النشاط البدني خلال البلوغ يحد من مخاطر متلازمة التمثيل الغذائي عند بلوغ 61 عامًا| دراسة

دراسة: التعرض لملوثات الهواء الشائعة يؤثر على نمو دماغ المراهقين

دراسة: تعلم العزف يمكن أن يحسن وظائف الدماغ لدى كبار السن