الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فوائد المغنيسيوم

انخفاض المغنيسيوم بالجسم يرتبط بارتفاع الإصابة بحالات صحية.. ما القصة؟

يقوي العظام ويحسن وظيفة الأعصاب.. أطعمة غنية بـ المغنيسيوم

300 تفاعل كيميائي بالجسم يعتمد عليه.. أطعمة تحتوي على المغنيسيوم وأدوية تمنع امتصاصه

فوائد المغنيسيوم والكمية الضرورية للجسم.. بدونه يفقد الشخص التحكم في أعصابه وتحريك عضلاته