صحة 24 | الجري

الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

الجري

الجري لمدة 10 دقائق في الصباح قد يحميك من هذه الأمراض الخطيرة

السبت 26/10/2024 05:48 م

هل الجري مفيد أم ضار للركبتين؟.. هذا ما تكشفه الأبحاث

السبت 26/10/2024 03:00 م

ابتكار حبة دواء تعادل المشي 10 كم على معدة فارغة

الخميس 10/10/2024 03:30 ص

فوائد الجري البطيء للجسم.. تعزيز صحة القلب أبرزها

الأحد 18/08/2024 12:30 ص

المشي أم الجري لنفس المسافة.. أيهما يستهلك طاقة أكبر؟

الثلاثاء 09/07/2024 12:40 ص

الجري على معدة فارغة.. تعرف على الإيجابيات والسلبيات

الإثنين 10/06/2024 10:00 ص

يوم الجري العالمي.. 5 فوائد مذهلة حال ممارسته لمدة 10 دقائق يوميًا

الأربعاء 05/06/2024 04:40 م

فوائده عديدة للجسم.. هل هناك طريقة آمنة للجري كل يوم؟

الأربعاء 29/05/2024 05:08 م

رغم فوائد الجري.. تعرف على أضرار التدريب المستمر دون راحة

الإثنين 27/05/2024 05:10 م

هل تعاني من آلام المفاصل بعد الجري؟.. تعرف على السبب

الخميس 16/05/2024 03:52 م

فيديو صادم لوفاة طفل أجبره والده على الجري بسبب السمنة.. تعرف على الأضرار الصحية

الجمعة 03/05/2024 05:00 ص

ما أسباب الإصابة بالنوبات القلبية خلال الجري أحيانا؟.. واحذر هذه الأعراض

الخميس 07/03/2024 02:00 ص

هل الجري يؤثر على خشونة الركبة؟.. عليك بارتداء حذاء رياضي مريج وخفيف

الخميس 23/11/2023 09:00 ص

هل المشي ضار للمصابين بخشونة الركبة؟.. حقائق طبية مهمة تعرف عليها

الأربعاء 22/11/2023 10:30 م

تمارين رياضية للأطفال 12 سنة.. أبرزها الجري وكرة القدم

الخميس 16/11/2023 10:58 ص