الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 117

النظام الغذائي الأفضل لصحة القلب.. وهذا النظام احذر اتباعه

ألم الصدر في العشرينيات ليس طبيعيًا.. أمراض القلب سبب أساسي

دراسة: النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يحسن صحة اللثة

هل تؤثر اللحوم الحمراء على صحة اللثة والأسنان؟

أهمية الكشف المبكر عن الكوليرا.. وأبرز الأعراض المبكرة والشديدة

عادات يقوم بها محبي القهوة يجب التخلص منها للحفاظ على صحة الأمعاء.. تفاصيل

أمراض الكبد.. علامات أقل شهرة لهذه الحالة القاتلة والتي يمكن أن تظهر على يديك

هل يجب عليك تناول الكرياتين يوميًا أم في أيام التمرين فقط؟

الكرياتين وتحسين الذاكرة.. تعرف على تأثيره صحة الدماغ والأداء المعرفي

الإفراط في تناول فيتامين د.. علامات تحذيرية تشير إلى عدم حاجتك إليه

الجرعات العالية من فيتامين د قد تكون خطرة.. فهم المخاطر والخطوط الحمراء

أخطاء صادمة عليك تجنبها عند البدء بتناول المزيد من الألياف.. تعرف عليهم

ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية.. تعرف على الأسباب والأعراض

ما هو ابتلاع الهواء عند الأطفال.. وكيف يمكن علاجه؟

دراسة: تناول لحم البقر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب