الثلاثاء 20 مايو 2025 الموافق 22 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

يمنى السداوي صفحة 78

صيدلانية تحذر من تناول 3 مكملات غذائية.. إليك ما هي

مركب موجود في الليمون يساعد في التخلص من القلق.. ما هو؟

يحارب الجير ويقوي اللثة.. فوائد مذهلة للشاي الأخضر

بينها تقليل الانتفاخ وخفض ضغط الدم.. خبيرة تغذية تكشف فوائد الكركديه

5 أطعمة خالية من السعرات الحرارية.. بينها الخضروات الورقية والسمك الأبيض

قد تشير إلى حالة خطيرة.. تحذير طبي من آلام الساقين

ماء دافئ.. مشروب صباحي يومي يحسن صحة الأمعاء سريعا

4 نصائح تساعدكم على العيش لفترة أطول

خبيرة في علم السموم تحذر من منتجات التجميل التي نستخدمها يوميا

4 أطعمة شائعة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.. احذرها

5 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم.. ما هي؟

أبرزها ضيق النفس وآلام العضلات.. أعراض كوفيد19 طويل الأمد

تظهر قبل النوم.. طبيب يكشف عن 5 أعراض للسكري

يغنيك عن مشروبات الطاقة.. خبير تغذية يكشف عن فوائد سحرية للخيار

5 نصائح للتعامل مع أمراض الشتاء في المنزل.. لا تهملها