الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

أشرف بدوي صفحة 4

10 نصائح للتغلب على الخوف من التغيير.. هكذا تعيش الحياة بمرونة

بدون دواء.. 7 طرق للسيطرة على مستويات السكر في الدم

فوائد مذهلة للخيار.. إدارة الوزن وتنظيم السكر والكوليسترول وغني بالفيتامينات

استخدمي الأعشاب بدلا من الشاي.. أطعمة ومشروبات يجب الابتعاد عنها للعناية بالبشرة

فوائد التين الشوكي.. يخلص الوجه من الحبوب وغني بفيتامين c

أطعمة تساعد على التعافي من حمى الضنك.. الرمان والزبادي أبرزها

من ضمنها مرض ويلسون.. أسباب إصابة النساء بأمراض الكبد

4 أطعمة للتخلص من مستويات الكوليسترول الضار في الدم

أسباب حكة فروة الرأس.. وغسل الشعر بانتظام من أبرز طرق العلاج

طريقة إعداد عصير القصب في العصارات.. طبيبة تحذر من كارثة صحية

بينها البيض والسمك والشوكولاتة.. أطعمة مهمة في مواجهة شيب الشعر المبكر

أسباب كثرة التبول عند النساء.. احذري عدوى المسالك ومرض السكري

أعراض التهاب البروستاتا.. احذر آلام البطن وأسفل الظهر

أعراض التهاب المسالك البولية.. احذر احتباس البول قد يكون مؤشرا على مرض خطير

بينها القهوة والمقليات.. أطعمة ومشروبات تسبب عسر الهضم