الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

أشرف بدوي صفحة 7

فوائد البصل لـ مرضى السكر.. أبرزها تنظيم مستويات السكر في الدم

بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. 6 خطوات لتقليل خطر الإصابة

دراسة: انقطاع النفس أثناء النوم قد يؤدي للوفاة حال عدم علاجه

الدكتورة رؤى نوح تكشف أسباب تكيسات المبايض وطرق علاجها

عصائر وحلويات غير ممنوعة على مرضى السكري.. تعرف عليها

7 طرق للتوقف عن اشتهاء السكر بعد تناول الطعام.. بينها غسل الأسنان

14 خطوة لحرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي

دراسة: شرب الماء يطيل العمر ويؤخر الشيخوخة.. وهذه الكمية المطلوبة يوميا

ماذا أفعل لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي في العيد؟.. نصائح مهمة من هيئة الدواء

أهمها ضبط السكر في الدم.. 4 أسباب تميز حليب اللوز عن البقري

طريقة التعامل مع الطفل عند الاختناق أثناء الطعام.. 4 طرق بينها مناورة هيمليك

5 أطعمة تسهم في إنقاص الوزن الزائد.. بينها البازلاء والخيار

كيف أعرف الفسيخ الصالح من الفاسد؟.. سواد الخياشيم أبرز العلامات

ابتعد عن المشروبات الغازية.. أهم النصائح عند تناول الفسيخ والرنجة في العيد

تزيد من نشاط الخلايا السرطانية.. تعرف على أضرار الحلويات في العيد