الحموضة وارتجاع المريء.. ما دور الشاي والقهوة في تفاقم المشكلة؟
يبحث كثيرون عبر موقع التواصل الاجتماعي عن حل لمشكلة الحموضة وارتجاع المريء؛ إذ يعاني العديد من الأشخاص من ارتجاع المريء، وعادة ما يطلقون عليها حموضة المعدة، في حين أن الحموضة ليست سوى أحد أعراض ارتجاع المريء، وهناك أعراض أخرى كثيرة تصاحب الارتجاع وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير..
الحموضة وارتجاع المريء
وعن الحموضة وارتجاع المريء، أوضح الدكتور منتصر الزلفي، أخصائي الباطنة والسكر والجهاز الهضمي والكبد ومناظير المعدة والقولون، أن أغلب الأعراض الأولية لارتجاع المريء ليست الإحساس بالحموضة فقط، ولكنها قد تتمثل في أعراض أخرى منها: وجود بحة في الصوت وكذلك كحة غير معروفة السبب.
أعراض ارتجاع المريء
وأشار أخصائي الباطنة والسكر والجهاز الهضمي، إلى أن هناك عدة أعراض وعلامات تشير إلى أنك تعاني من مشكلة ارتجاع المريء ومنها:
- يشعر المريض بالحموضة.
- مع الشعور أيضا بألم وحرقة في الصدر.
- وكذلك يتعرض للزغطة والتجشؤ.
- مع وجود مرارة بالحلق والفم.
- يصاب المريض بالكحة الناشفة المزمنة.
- كما يعاني المصاب من شرقة تزيد مع النوم.
- ويشعر الشخص بشيء في الحلق.
- وتكون هناك بحة في الصوت.
- مع وجود رائحة كريهة في الفم.
- فضلا عن الشعور بألم أو صعوبة في البلع.
- وأخيرًا زيادة إفراز اللعاب والتهاب اللثة.
أسباب ارتجاع المريء
وعن أسباب ارتجاع المريء، قال الدكتور الدكتور منتصر الزلفي: إنه خلال عملية الهضم الطبيعية يفتح الصمام العضلي الذي يفصل المريء عن المعدة للسماح بدخول الطعام إلى المعدة، وتغلق بعد ذلك؛ لمنع الطعام وحمض المعدة من الرجوع إلى المريء، ولكن يحدث الارتجاع بسبب ضعف الصمام أو العضلة العاصرة، مما يسمح للطعام والحمض بالارتداد إلى المريء، مسببًا الشعور بالحرقة، لافتا إلى أن هناك عدة أسباب لارتجاع المريء، ومنها:
- وجود فتق بالحجاب الحاجز لدى المريض.
- سن الشخص؛ إذ تزداد الحموضة لدى كبار السن.
- وكذلك فترة الحمل.
- وقد يكون هناك نقص في نسبة الماغنيسيوم بالجسم.
عوامل تزيد ارتجاع المريء
وعن وجود عوامل تزيد ارتجاع المريء أكد أخصائي الباطنة والسكر والجهاز الهضمي والكبد، أن ارتجاع المريء مشكلة صحة يمكن أن تتفاقم وتتضاعف من خلال بعض العوامل، ومنها:
- التدخين.
- تناول الكحوليات.
- الوزن الزائد وخاصة بمنطقة البطن.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تناول الشوكولاتة والنعناع والكافيين مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- وكذلك ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- التعرض للضغط النفسي والتوتر.
- وكذلك عدم الحصول على قدر كاف من النوم.
- أو تناول بعض أدوية الضغط والقلب والاكتئاب والمسكنات.
- وقد يزداد ارتجاع المريء لدى من يعانون من الإصابة ببعض الأمراض مثل: حساسية الصدر، والسكر وأمراض الكبد والكلي المزمنة والتهاب المرارة.
- النوم بعد الأكل مباشرة.
طرق علاج ارتجاع المريء
وعن طرق علاج ارتجاع المريء، أشار إلى أنه يمكن أن يتم علاج المريء في حال اتباع بعض التعليمات والإرشادات التالية:
- عدم الأكل والنوم مباشرة.
- وأن يكون النوم 45 درجة عن طريق رفع رأس السرير قليلًا.
- مع محاولة إنقاص الوزن عن طريق ممارسة الرياضة والنظام الغذائي.
- وينصح استخدام بعض أدوية مثبطات الحموضة ومنظمة حركية الجهاز الهضمي.
- مع ضرورة مراجعة أدوية الضغط والقلب التي تزيد ارتجاع المريء.
- قد يحتاج المريض في بعض الأحيان إلى عمل منظار علوي على الجهاز الهضمي، وذلك في حالة وجود أعراض الخطورة مثل: القيء الدموي لتشخيص درجة وخطورة الارتجاع.
- كما أنه في بعض الحالات التي لا تستجيب للدواء ويتم عمل جراحة تضييق فتحة المريء.
