أعراض ارتجاع المريء.. احذر القيء الدموي
يعاني كثيرون من أعراض ارتجاع المريء، والتي تتمثل في الحموضة وحرقان في الصدر والغثيان والقيء، لذا علينا أن نتعرف على القيء وارتجاع المريء، ومعرفة أعراض ارتجاع المريء وأسبابه.
القيء وارتجاع المريء
وعن القيء وارتجاع المريء، أوضح الدكتور أحمد مساعد استشاري الباطنة والكلى، أنه من أبرز أعراض ارتجاع المريء، الشعور بالحرقة في الحلق وأعلى الصدر والقيء والغثيان، إذ يشعر المريض بتذوق طعم حمضي لاذع في الحلق أو الفم، وخاصة بعد تناول الوجبات مباشرة، نتيجة رجوع العصارة الحمضية من المعدة إلى المريء.
وقال: في العادة يشعر الشخص بألم في الصدر يبدأ من وراء عظمة الصدر متحركًا بالصعود إلى الرقبة والحلق، مشيرا إلى أن ألم الحرقة يمكن أن تستمر لمدة ساعتين، وغالبًا ما يكون أسوأ بعد تناول الطعام، كما يمكن أن يؤدى الاستلقاء أو الانحناء أيضًا إلى حرقة المعدة.
أعراض ارتجاع المريء
وأشار استشاري الباطنة والكلى، إلى أنه من أبرز أعراض ارتجاع المريء، أن يشعر المريض بما يلي:
- حرقة من المعدة.
- مع الشعور بمرارة الفم في الصباح؛ لتراكم الطعام والسائل الحمضي لدى بعض الناس في آخر أفواههم.
- الاستيقاظ صباحًا أو منتصف الليل والشعور بالاختناق أو السعال.
- مع جفاف الفم.
- فضلًا عن تهيج اللثة، والتعرض للنزيف.
- وكذلك تكون رائحة الفم كريهة.
- والشعور بالانتفاخ بعد الوجبات وأثناء نوبات الأعراض
- الغثيان.
- ومن المحتمل التعرض للقيء الدموي، فهو علامة محتملة من أضرار في بطانة المريء.
- ويكون لون البراز أسود.
- التجشؤ وانتفاخ البطن بعد الأكل.
- وجود صعوبة في البلع، وهو علامة محتملة نتيجة ضيق المريء.
- يلاحظ المريض فقدان كبير في الوزن.
- مع الشعور بالانزعاج من وضع الانحناء.
- وجود بحة في الصوت.
- الإصابة بتهيج مزمن في الحلق يصاحبه ألم وجفاف.
أسباب ارتجاع المريء
وذكر استشاري الباطنة والكلي، أن أسباب ارتجاع المريء، متعددة ومن أبرزها:
- فتق الحجاب الحاجز.
- العمر والسن.
- الحمل.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تناول وجبات كبيرة.
- التدخين.
- تناول بعض الأدوية المسببة للحموضة المعدة.
- وجود نقص في الماغنيسيوم بالجسم.
- بعض الأمراض المزمنة.
- أمراض الكبد والمرارة والجهاز الهضمي.
نصائح غذائية وعلاج ارتجاع المريء
قدم الدكتور أحمد مساعد، عدة نصائح غذائية لعلاج ارتجاع المريء، ومنها بالتالي:
تناول الطعام على شكل وجبات صغيره على مدار اليوم من 5ـ 6 وجبات، بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة فقط، مع الحرص على أن يتم تناول الطعام ومضغه ببطء.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة واستبدالها بملابس فضفاضة.
- وضع وسائد تحت الرأس عند النوم.
- أو رفع السرير من جهة الرأس.
- الابتعاد عن الوجبات الجاهزة والمقليات والوجبات الدسمة.
- عدم تناول الكافيين مثل: الشوكولاتة والقهوة والمشروبات الغازية والعصائر الحمضية.
- الإقلاع عن التدخين أو التدخين السلبي.
- الامتناع عن تناول أي نوع من الأطعمة قبل النوم بثلاث ساعات.
- يمكن تناول الزبادي قليل الدسم في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم وعند المغرب وقبل النوم.
وأكد استشاري الباطنة والكلى، أنه في معظم الحالات يمكن أن يشفى منها خلال اتباع نظام غذائي وتغيير نمط الحياة، مع علاج مسببات التهاب المعدة وارتجاع المريء، ومع ذلك قد تتطلب بعض الحالات تناول الدواء أو تدخل الجراحة.
