الأربعاء 02 سبتمبر 2026 الموافق 20 ربيع الأول 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة و طب صفحة 65

نصائح لعدم نسيان شرب المياه.. كيف نحول الترطيب إلى عادة يومية؟

أخطاء شائعة في شرب الماء.. عادات يومية غير مفيدة

أطعمة غنية بالماء ترطب جسدك.. دليلك لمواجهة العطش وتحسين الصحة

تغييرات بسيطة في نمط الحياة للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية

فوائد مكونات ثمرة المانجو للوزن والأمعاء

دواء جديد لخفض الكوليسترول وتقليل خطر النوبات القلبية

دراسة: الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يقلل مهارات القراءة عند المراهقين

استبدال التلفاز بالقراءة أو العمل المكتبي يقلل خطر الخرف| دراسة

الإفراط في الصوديوم يزيد خطر فشل القلب.. نتائج دراسة مركز فاندربيلت

هل التقيؤ ضار؟.. تأثيره على الجسم والأسنان والجفاف

علاج الغثيان والقيء.. أفضل الطرق المنزلية والدوائية لتخفيف الأعراض بسرعة

الغثيان المصحوب بعلامات إضافية.. متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج علاج؟

أسباب القيء والغثيان عند الأطفال والبالغين.. أهم الحالات الصحية والعوامل اليومية

اكتشاف علمي جديد لمكافحة السمنة.. بروتين SLIT3 يحفز الدهون البنية لحرق الطاقة

فوائد طبق الحمص الصحي وأضراره المحتملة في نظامك اليومي