السبت 10 مايو 2025 الموافق 12 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الصحة النفسية صفحة 31

علاج الاحتراق النفسي.. احصل على قسط من الراحة أثناء العمل

أعراض الاحتراق النفسي.. بينها الشعور بالإنهاك الذهني والبدني

هل تشعر دائما بالإرهاق والاكتئاب؟.. تعرف ما هى متلازمة الاحتراق النفسي

عيد العمال| احمِ نفسك من التوتر فترة العمل.. نصائح سريعة

أخصائية تكشف الفرق بين الخرف والنسيان.. وهذه النصائح مهمة

تقنيات طبيعية وفعالة للحفاظ على الصحة العقلية.. منها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

استشاري يكشف أبرز علامات تشتت الانتباه عند الأطفال

الضغط النفسي عند الطالب فترة الامتحانات.. كيفية التعامل معه

هل تحب مساعدة الآخرين بشكل مفرط؟.. احذر فأنت تعاني من متلازمة الفارس الأبيض

انخفاض.. 5 طرق لزيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي

كيف أقلل هرمون التوتر؟.. استشاري يقدم طرقا طبيعية

ما علاقة الوحدة بالرغبة الشديدة في تناول السكريات؟

فوائد النعناع الصحية وكيفية استخدامه.. وهذه آثاره الجانبية

متلازمة اكتئاب ما بعد رمضان.. تعرف على أسبابها وطرق علاجها

في شهر التوعية بالتوتر.. هل يؤثر على جهاز المناعة؟