صحة 24 | الإرهاق

الخميس 03 أبريل 2025 الموافق 05 شوال 1446

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

الإرهاق

كيف تتعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟

الأربعاء 19/02/2025 09:00 م

5 أطعمة صحية للتخلص من الإرهاق والخمول في الشتاء.. تناول الشوفان والمكسرات

الأربعاء 01/01/2025 01:30 م

أسباب التعب والإرهاق بدون مجهود.. أبرزها قلة النوم ونقص الفيتامينات

الثلاثاء 03/09/2024 09:00 ص

هل تعاني من الإرهاق النفسي؟.. علامات خفية قد تساعدك في معرفة حالتك

الإثنين 02/09/2024 04:00 م

كم تستمر الأعراض العصبية لدى مرضى كوفيد-19؟

السبت 17/08/2024 10:16 ص

هل العقل يحتاج إلى استراحة؟.. تعرف على أسباب الإرهاق النفسي

الجمعة 09/08/2024 05:10 م

ما الذي يسبب الإرهاق الاجتماعي؟.. وهذه هي علاماته

الثلاثاء 16/07/2024 06:00 ص

أسباب الشعور بالإجهاد المزمن.. استشاري مناعة يوضح

الإثنين 10/06/2024 06:05 م

علامات مبكرة لأمراض القلب.. احذرها

الثلاثاء 04/06/2024 01:30 م

تمرين عقلي بسيط لمواجهة الأرق والنوم بشكل سريع

الخميس 23/05/2024 02:31 ص

ابتعد عن التوتر والأرق ليلا.. هذا ما يجب فعله لنوم جيد

الجمعة 17/05/2024 09:30 ص

6 مراحل لـ التعافي من الإرهاق البدني أو الذهني.. ما دور الانسحاب؟

الثلاثاء 07/05/2024 02:40 م

6 عوامل تؤثر على وقت التعافي من الإرهاق

الخميس 02/05/2024 02:01 م

التغلب على الإرهاق.. كم من الوقت تحتاجه للشفاء؟

الخميس 02/05/2024 01:00 م

هل النوم لفترة طويلة يسبب مشاكل نفسية؟.. أخصائية تُجيب

الثلاثاء 26/03/2024 05:00 ص