الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النوم السيئ

مخاطر النوم السيئ في سن الأربعين.. الإصابة بالأمراض المزمنة

كيف يؤثر النعاس المفرط أثناء النهار على صحة القلب؟.. دراسة تُجيب

هل تعاني من ألم الورك في الليل أثناء النوم؟.. تعرف على السبب

في بحث جديد.. التمارين الرياضية تعزز العقل بعد ليلة من النوم السيئ

كيف يؤثر النوم السيئ على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة؟

5 عادات يومية يمكن أن تدمر الدماغ.. تعرف عليها

دراسة: انقطاع النفس أثناء النوم قد يؤدي للوفاة حال عدم علاجه