الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النوم العميق

أضرار النيكوتين على طاقة الجسم.. يؤثر على نبضات القلب ويقلل النوم

هل من الطبيعي تساقط الشعر خلال النوم.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟

فوائد القيلولة في منتصف الظهيرة.. تعزيز الذاكرة بينهم

يقلل فرص الإصابة بـ الخرف.. فوائد مذهلة لـ النوم العميق