الأربعاء 09 أبريل 2025 الموافق 11 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الزبادي صفحة 3

يساعد في التخلص من الكرش.. طبيب يكشف فوائد مذهلة لـ الزبادي

الزبادي يخلصك من الكرش.. وهذه الطرق تساعدك على حرق الدهون بسهولة

لمرضى السكري.. أطعمة ينصح بتناولها عند السفر وأخرى تجنبها ضروري

أهمها الخيار والزبادي.. 7 أغذية تساعد على تقليل الانتفاخ المزمن

7 فوائد صحية لـ اللبن الرائب.. يساعد في الهضم ويعزز صحة الجلد

15 نوعا من الطعام يجب الحرص عليها في رمضان.. أهمها الخضروات الورقية والبيض

لـ يوم غذائي صحي للأطفل.. أخصائي يحدد وجبات تغذية متكاملة

أطعمة تساعد على التخلص من الكرش.. أبرزها الزبادي والنعناع

الدكتور أسامة حمدي الأستاذ بـ هارفارد: الزبدة البلدي والقشطة مفيدة للجسم ومافيهاش مشكلة لمريض السكر | فيديو