الإثنين 19 مايو 2025 الموافق 21 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فيتامين د

دراسة: نقص فيتامين د عند حديثي الولادة يزيد مخاطر اضطرابات النمو العصبي

دراسة: ممارسة الرياضة هي المفتاح للحفاظ على مستويات فيتامين د في الشتاء

فوائد وأضرار أشعة الشمس.. تأثير مزدوج

5 طرق ذكية لجعل مكملات فيتامين د تعمل بشكل أفضل

الكمية المناسبة يوميا من فيتامين د حفاظا على الصحة

للنباتيون.. 4 مكملات غذائية لا يمكن الاستغناء عنها

ما هي أعراض ارتفاع نسبة الفسفور في الدم؟.. الإصابة بهشاشة العظام ابرزها

5 علامات نقص فيتامين د في الجسم.. من بينها تشنجات العضلات وزيادة الوزن

دراسة تكشف نوع من الفيتامينات يساهم في الوقاية من سرطان القولون

ما هي الأمراض التي قد يسببها نقص فيتامين د؟.. تعرف عليها

دراسة تحذر من نفص فيتامين د في الجسم.. يسبب ضعف الانتصاب لدى الرجال

هل نقص فيتامين د يسبب الإصابة بالسرطان؟.. هذا ما يحدث في الجسم

الجرعة اليومية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن ومخاطر زيادتها في الجسم

كيف يمكنني إزالة الجلد الميت حول أظافري؟.. نصائح وإرشادات مهمة تعرفي عليها

فوائد تناول الفطر الغني بفيتامين د في نقص الكالسيوم.. اعرف طرق تناوله