الجمعة 04 أبريل 2025 الموافق 06 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 10

التمارين المائية وسيلة فعالة لحرق الدهون وخسارة الوزن بفعالية.. جربها

ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة.. هل تحقق فقدان الوزن؟

مخاطر تسخين الطعام في العبوات البلاستيكية.. يؤدي للإصابة بأمراض خطيرة

التدخبن ومرض السكر من بينهم.. عوامل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

إضافة ماء بذور الريحان لروتينك اليومي.. من بين فوائدها تنظيم مستويات السكر في الجسم

ما هو مرض الجيارديا؟.. إليك الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والوقاية

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة.. 9 إرشادات مهمة

كيفية تقليل خطر الانخفاض المؤقت في حدة البصر.. هذا ما يجب فعله

طريقة مذهلة لتحسين القدرة الجنسية لدى مرضى سرطان البروستاتا

كيف تساعد بذور اليقطين في تحسين صحة القلب؟

فوائد التوت الأزرق لصحة القلب والدماغ.. ما هي؟

أسباب تدفعك تتناول مشروب البامية مع القرفة والقرنفل يوميا.. أبرزها فقدان الوزن

احرص على تناول كوبين من الفواكه يوميّا.. هذه الفوائد في انتظارك

العنب الأسود أم الأخضر.. أيهما أفضل لصحتك؟

هل البرتقال مفيد للذاكرة والتخلص من أعراض الاكتئاب؟.. دراسة جديدة توضح