الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 34

نصائح لمرضى السكر لصيام آمن في رمضان.. أعراض تستدعي كسر الصيام فورا

علامات مبكرة لمشاكل المرارة.. احذر تجاهلها

فوائد المشي بعد تناول الطعام.. تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ

حمية البحر الأبيض المتوسط قد تبطئ تدهور وظائف الكلى لدى مرضى القصور الكلوي المزمن

وضعيات قيادة خاطئة تضر بصحة الظهر والرقبة.. تجنبها

دراسة توضح: بعض علاجات سرطان الأطفال قد ترفع خطر الإصابة بالورم السحائي لاحقا

مخاطر تقلبات الطقس على صحة الدماغ والقلب.. انتبه لها

ما يحدث في جسمك عند التوقف المفاجئ عن القهوة؟

السعال المزمن علامة على قصور القلب.. إليكم التفاصيل

هل الصيام المتقطع يتفوق على الحميات التقليدية في إنقاص الوزن؟

شهر رمضان 2026| الشوفان بالموز وزبدة الفول السوداني.. سحور لهضم أفضل

شهر رمضان 2026| هل عصير البرتقال بالجزر مفيد؟.. يقي من بعض أنواع السرطانات

رمضان 2026| مشروب التمر باللبن سهل الهضم.. وهذه فوائده الصحية

رمضان 2026.. فوائد مشروب الكركديه للوزن والقلب والكوليسترول

مشروب العسل بالليمون الدافئ في رمضان.. يدعم صحة الجهاز التنفسي وفوائد آخرى