الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 46

أطعمة تجنبها وأخرى تسرع التعافي.. كيف يؤثر النظام الغذائي على الشرخ الشرجي

أضرار الإفراط في تناول بذور اليقطين.. ما الكمية الآمنة يوميا؟

عوامل خفية تؤدي لزيادة الوزن فجأة.. لا تتجاهلها

المخاطر الصحية التي تلحق بك عند التدخين قبل سن العشرين

دراسة تكشف طريقة بسيطة لتقليل السعرات الحرارية دون اتباع حمية صارمة

اكتشف العلاقة بين بكتيريا الأمعاء وشيخوخة الخلايا

دراسة تؤكد: التدخين يزيد خطر الاكتئاب حتى بعد الإقلاع عنه

إجراءات وقائية لتجنب مضاعفات الإنفلونزا في الشتاء

طبيب يُحذر من تجاهل التبول ليلاً.. قد يسبب مضاعفات خطيرة

ألم الدورة الشهرية قد يكون مؤشرا على حالات مرضية كامنة.. لا تتجاهلي هذه العلامات

ماذا يكشف لون أظافرك عن صحتك؟.. علامات احذر تجاهلها

ما هو فيروس نيباه؟.. الأعراض التنفسية وكيفية انتقال العدوى والمضاعفات

أفضل نظام غذائي للغدة الدرقية.. 6 أطعمة مفيدة وأخرى تجنبها

من يحتاج إلى مكملات المغنسيوم؟.. ومصادر الحصول عليه

أعراض مبكرة قد تشير إلى سرطان الجهاز الهضمي.. لا تتجاهلها