الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 52

5 أطعمة مغذية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. ما هي؟

دراسة تسلط الضوء على تأثير النظام الغذائي على صحة المفاصل

5 أطعمة تعزز صحة الغدد الصماء.. بينها الأسماك الدهنية ومخلل الملفوف

أطعمة احرصي على تقديمها لطفلك يوميا.. بينها منتجات الألبان وهذه الفواكه

أطعمة تهدد صحة أسنانك.. بينها رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة

شرب القهوة في الصباح يقلل من معدل الوفاة| دراسة حديثة

شرب الماء على معدة فارغة.. فوائد مذهلة لصحتك

أدوية تتناولها الحامل تسبب إصابة الطفل بالتوحد.. ما هي؟

أطعمة مفيدة لدعم وظائف الكلى وحمايتها من التلف.. احرص على تناول السبانخ والبنجر

هل تناول الحليب في نزلة البرد يسبب احتقان الأنف؟.. هذا ما يحدث

آثار جانبية لمشروبات الصودا الدايت.. تهدد صحة عظامك وأمعائك

أسباب تجعلك تتناول العشاء مبكرا.. بينها الحفاظ على صحتك العقلية وتقليل الانتفاخات

تناول البطاطس النيئة.. هل يمكن أن تمنحك فيتامين سي؟

النظام الغذائي السيئ يسبب سرطانًا للكبد.. ما هي الأطعمة التي تؤدي للخطر؟

تظهر صباحا وتؤثر على حياتك اليومية.. أعراض شائعة للسرطان لا تفوتك