الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 53

فوائد خارقة لمشروب النعناع في الشتاء لدعم جهازك التنفسي

ما مخاطر ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم؟.. وهذه النصائح ضرورية لتحسين مستوياته

أعراض للصداع تستدعي الفحص لتجنب تهديدها للحياة.. لا تهملها

احذر أدوية حرقة المعدة طويلة الأمد.. تُشكّل خطرًا على الصحة الإدراكية والذاكرة

7 أمراض تسبب الصداع.. أبرزها ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة

يخلصك من غازات البطن ويخفف التوتر لديك.. فوائد لا تتوقعها للكمون خلال فصل الشتاء

هكذا يمكنك حماية طفلك من فيروسات الشتاء.. هذه الإجراءات ضرورية

فوائد تناول الحمضيات في الشتاء.. تقليل تصبغات البشرة وتنظيف الشرايين

9 أطعمة مُرة وحامضة يمكن إدراجها ضمن نظامك اليومي.. ما فوائدها؟

ما أفضل المشروبات الصحية لتعزيز صحة الأمعاء؟.. أبرزها البابونج والنعناع

الرمان والكيوي والجوافة من بينها.. فواكه لتقوية المناعة في الشتاء

الآثار الجانبية لمشروب القهوة السوداء.. يهدد صحة العظام ويسبب خفقان القلب

6 أطعمة في الشتاء لتحسين المزاج وجلب السعادة.. بينها البيض

7 علامات خطيرة تشير لتحول مشكلات الغدة الدرقية البسيطة لورم سرطاني

أطعمة لخفض الكوليسترول الضار والوقاية من النوبات القلبية