الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 59

علامات الإصابة بالاكتئاب المبتسم.. من بينها شراهة في تناول الطعام

فوائد تقطيع الخضراوات قبل الطهي بـ 10 دقائق.. منها تحسين صحة القلب

فوائد البصل الأبيض.. مفيد للهضم وتنظيم مستويات السكر بالدم

هل تريد خسارة الوزن في الشتاء؟.. ادرج هذه المكونات في الشوربة

تقلصات ومشاكل في الإخراج.. احذر التأثير السلبي للأطعمة المصنعة على الجهاز الهضمي

4 أطعمة نباتية قد تسبب التسمم الغذائي.. وهذه النصائح مهمة للوقاية

تدعم صحة الجهاز الهضمي ووظيفة القلب.. إليك أبرز فوائد بذور الشيا في الشتاء

تجنب القيلولة في هذا الوقت من اليوم.. وإليك الموعد والمدة المناسبين

أعراض اضطراب الغدة الدرقية عند النساء.. أبرزها اضطراب الوزن والإصابة بالتشنجات

ما يحدث عند استبعاد السكر فجأة من نظامك اليومي

اكتشف ارتفاع الكوليسترول من الأظافر.. 4 علامات تنذر بالخطر

11 فائدة لأحماض أوميجا-3 الدهنية.. وهذه مصادر الحصول عليها

علامات تؤكد عدم تناولك طعاما مفيدا.. بينها تساقط الشعر وتغيرات في الشهية

أطعمة ومشروبات تبطل مفعول الأدوية.. تسبب التسمم وأمراض القلب وارتفاع الضغط

أطعمة تبقيك دافئا في الشتاء.. تناول اللفت وبذور السمسم