الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 60

فوائد مذهلة لـ عصير ABC.. بينها تعزيز الطاقة والحفاظ على صحة القلب

لماذا العسل أفضل من السكر البني عند إنقاص الوزن؟

خطوات فعالة للوقاية من شلل النوم.. احذر النوم على الظهر

ما أسباب وأعراض نقص مناعة الجسم؟.. وهذه الأطعمة مفيدة في مواجهتها

هل تجد صعوبة في بلع أقراص الدواء؟.. الأسباب وكيفية التعامل الصحيحة

أسباب الإصابة بداء المشوكات والأعراض وطرق الوقاية الصحيحة

دور الفيتامينات والمعادن في فصل الشتاء.. تعزز صحة العظام وتقلل التشنجات العضلية

هل الصداع يؤدي للضغط المرتفع؟.. أخصائي قلب يكشف التفاصيل

أسباب آلام الأذن الشائعة.. من بينها تمزق طبلة الأذن والتهاب العصب

التعرق الليلي.. علامة على الإصابة بـ 7 أورام سرطانية

هكذا يحصل النباتيون على البروتين المطلوب يوميًا.. هذه الأطعمة ضرورية

أفضل الأطعمة المفيدة لدعم العيون في الشتاء.. معلومات مهمة

5 فواكه تقلل خطر الوفاة المبكرة.. أبرزها الرمان والموز

فيروسات خطيرة يسهل انتقالها عن طريق التقبيل.. ما هي؟

أعراض نقص فيتامين د في الشتاء.. بينها سقوط الشعر وصعوبة النوم