الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 57

هل تعاني من نزلات البرد المتكررة؟│ سوء إطباق الأسنان قد يكون السبب.. وإليك الحل

فوائد مذهلة للكيوي في وجبة الفطور.. أضف إليها هذه الأطعمة لدعم المناعة

5 أطعمة صحية للتخلص من الإرهاق والخمول في الشتاء.. تناول الشوفان والمكسرات

بهارات لمحاربة السرطان.. عليك دمجها في نظامك اليومي

هل تعلم أن الجلوس لفترة طويلة يضر بصحتك حتى مع ممارسة التمارين الرياضية؟

هل يستطيع المكفوفون رؤية الصور في أحلامهم؟.. دراسات تكشف مفاجآت

الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الأمعاء.. وهذه مصادر الحصول عليها

مدتها 10 دقائق.. قرارات جديدة لصحة أفضل التزم بها في العام الجديد

فوائد مذهلة لـ القهوة والشوكولاتة في دعم المناعة بالشتاء.. إليك طريقة الاستفادة منهما

لماذا إزالة شعر الأنف بالشمع أو الملقاط أمر خطير؟.. هذا ما يحدث

علامات تدل على نقص البروتين في الجسم.. بينها تغيرات لون البشرة وتكرار الإصابة بالعدوى

لتعزيز صحة القولون.. ادرج هذه التوابل ضمن نظامك الغذائي

هل جميع الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة للصحة؟.. دراسة تكشف التفاصيل

البروكلي وفقدان الوزن.. فوائد صحية لا حصر لها

دراسة تتحدث عن فوائد الرقص: بينها الحماية من أعراض مرض باركنسون الخطيرة