مرض الوتاب.. هل هو خطير؟
مرض الوتاب.. يعاني كثير من الأشخاص من آلام مفاجئة وتقلصات حادة بين منطقة الرقبة والكتفين، وهي حالة تُعرف باسم مرض الوتاب، وقد تكون هذه الآلام عائقًا أمام ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، حيث يشعر المصاب بألم يمتد ليشمل العنق، الكتفين، وأحيانًا الذراعين.
مرض الوتاب
وحسب موقع "ويب طب" فالوتاب عبارة عن ألم عضلي حاد ينتج عن تقلص عضلات العنق والكتفين، وعادة يكون مصحوبا بصعوبة في تحريك الرقبة أو إمالتها، ويعدّ شائعًا بين الأفراد الذين يتبنون أنماط حياة تعتمد على الجلوس الطويل أمام الشاشات أو النوم في أوضاع غير مريحة.
هل الوتاب خطير؟
والوتاب قد يبدو في البداية بسيطًا، ولكنه قد يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين به إذا لم يتم التعامل معه بسرعة، لذلك، يُنصح باتخاذ تدابير وقائية كالنوم في وضعية صحيحة، أخذ استراحات متكررة أثناء العمل المكتبي، وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة العضلات ومرض الوتاب غير خطير في معظم الحالات، إلا أنه قد يشير أحيانًا إلى مشكلات صحية أعمق تستدعي التدخل الطبي السريع، ومن بين الحالات الأكثر خطورة المرتبطة بالوتاب:
- التهاب السحايا إذ يعتبر من أكثر الأمراض التي تظهر أعراضها كآلام حادة في العنق، ويرافقها صداع وحمى.
- كسور الرقبة الناجمة عن الحوادث أو الإصابات.
- النوبة القلبية التي يمكن أن تكون آلام الرقبة أحد أعراضها.
- أورام العمود الفقري التي تضغط على الأعصاب وتسبب ألما شديدًا.
أسباب مرض الوتاب
وحول أسباب مرض الوتاب فإنها قد تكون التالى:
- الجلوس أو النوم بوضعيات خاطئة.
- الإجهاد العضلي بسبب الأنشطة المفرطة.
- الضغط النفسي والتوتر.
- إصابات الحوادث التي تؤثر على الفقرات العنقية.
أعراض مرض الوتاب
وحول أعراض الوتاب فهى تتمحور حول التالى:
- ألم شديد بين العنق والكتفين.
- تصلب في الرقبة مع صعوبة الحركة.
- شعور بالخدر أو الوخز في الذراعين.
- تفاقم الألم مع أي حركة بسيطة للرقبة.
طرق علاج مرض الوتاب
وحول طرق علاج مرض الوتاب فيمكن اتخاذ الاجراءات التالية:
- الراحة وتعديل وضعيات الجسم حيث يساعد التخفيف من الضغط على العضلات المصابة على تقليل الألم.
- التمارين اليومية لأن تمارين التمدد والإطالة لتحسين مرونة العضلات وتقويتها.
- العلاج بالأدوية وتشمل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب الموصوفة من الطبيب.
- التدخل الجراحي وذلك في الحالات المعقدة التي يكون فيها الألم نتيجة مشكلات في الفقرات العنقية.
- العلاج الطبيعي الذى يشمل تقنيات التدليك والعلاج الحراري لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التقلصات العضلية.
هل يمكن الشفاء التام من الوتاب؟
والشفاء التام من الوتاب ممكن في حوالي 70% من الحالات عند الالتزام بالعلاج المناسب والتمارين اليومية، لكن في الحالات المتقدمة، قد يستغرق العلاج وقتًا أطول أو يحتاج إلى تدخلات طبية أكثر شمولًا.
