الإثنين 19 أكتوبر 2026 الموافق 08 جمادى الأولى 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 168

كيف يحمي مريض السكر نفسه من الجفاف في رمضان؟.. وزارة الصحة توضح

أضرار الإفراط في الخشاف فى رمضان.. إحذر السكريات العالية

مخاطر الإفراط في العرقسوس خلال رمضان.. استشارى تغذية يحذر

كيف يسهم رمضان في ضبط العادات الغذائية؟.. استشارى تغذية يوضح

فوائد تنظيم الطعام بين الإفطار والسحور.. تعزيز كفاءة الهضم أبرزها

ما هي مكونات وجبة الإفطار المتوازنة في رمضان؟

فوائد التوازن الغذائي لراحة الجسم فى رمضان

نصائح للهضم المريح في رمضان.. التمر والشوربة بداية صحية للافطار

العلاقة بين الحالة النفسية والمناعة .. الصغار والكبار فى مرمى الإصابة

حمية البحر الأبيض المتوسط قد تبطئ تدهور وظائف الكلى لدى مرضى القصور الكلوي المزمن

وضعيات قيادة خاطئة تضر بصحة الظهر والرقبة.. تجنبها

الحمل وتسمم الحمل.. هل الأسبرين هو الحل للجميع؟

دراسة: فترات الحيض المبكرة وأنماط الخصوبة المتغيرة تؤثر على خطر الإصابة بسرطان المبيض

لماذا يسبب العلاج الكيميائي آثار جانبية غير مرغوب فيها.. وكيفية علاجها

الألم ليس طبيعياً.. متى يحتاج ألم الدورة الشهرية وآلام الحوض إلى عناية طبية؟