الإثنين 07 سبتمبر 2026 الموافق 25 ربيع الأول 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 945

اعرف التمرين المناسب لحل مشكلة الأرق لدى كبار السن

تجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم في الصيام بـ 8 خطوات فعالة

نصائح طبية لمرضى السكر خلال رمضان.. متى يصوم المريض ومتى يجب الإفطار؟

أنواع فطريات الأنف.. أربعة تصنيفات تعرف عليها

أسباب بحة الصوت المفاجئة.. احذر الإصابة بسرطان الحنجرة

علاج انسداد مجرى الدمع للكبار.. خيارات متعددة تبعًا للحالة

عادات اتبعها يوميا مفيدة لصحتك.. للحد من شيخوخة الدماغ وتحسين وظائف الجسم

علامات تظهر ليلا تدل على وجود مشكلة في الكلى.. احذر تجاهلها

فوائد البلح باللبن.. تعزيز صحة القلب والشرايين أبرزها

ما هو علاج التهاب البلعوم الفطري؟.. بالأدوية المضادة للفطريات

طهي هذه الأطعمة في مقلاة من الحديد يسبب أضرارًا صحية.. اعرف آثارها الجانبية

تحسين الهضم لتحسين الحالة المزاجية.. تعرف على فوائد المشي بعد الأكل

زيادة بنسبة 130 % في هشاشة العظام لدى النساء في سن اليأس| دراسة

أطعمة تعزز عملية الهضم.. الموز والشوفان أبرزها

اليوم العالمي للكلى 2025.. تعرف على أسباب حصوات الكلى وأعراضها وعلاجها