الثلاثاء 08 أكتوبر 2024 الموافق 05 ربيع الثاني 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 7

أعراض نقص فيتامين سي على الجلد.. الجفاف أبرزها

علامات نقص الزنك في الجسم.. أبرزها بطء التئام الجروح

بدلا من حليب الأبقار.. أضف هذا الحليب إلى القهوة لتقليل ارتفاع ضغط الدم

عادات النوم الجيدة مهمة للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن| دراسة

طبيب يحذر من فرك الجلد للتخلص من حالة جلدية شائعة.. ما هي؟

طبيب يحذر من تناول الأطعمة فائقة المعالجة.. تزيد خطر الإصابة بالسرطان

احذر تناول الخيار بقشره.. مخاطر تهدد صحتك

خبيرة تغذية تكشف عن نظام غذائي جيد بعد عمر الأربعين

فوائد التفاح والفئات الممنوعة منه.. أخصائية غدد تشرح التفاصيل

أخصائية تكشف فوائد البطاطس المشوية للصحة.. وأضرار المقلية منها

هل تريدين الحصول على بشرة متوهجة؟.. عصير الكرفس هو الحل

هل تريدين تقليل تساقط الشعر؟.. استخدامي الماء المنقوع بالشاي

الجسم يفتقد عناصر مهمة عند تناول الطعام النباتي فقط.. خبير تغذية يكشفها

سر الرغبة في تناول الوجبات السريعة وخطورتها على صحة الإنسان

زيادة الوزن لها عواقب أيضية أكبر لدى الرجال| دراسة