الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 7

ما هي طرق منع تساقط الشعر أثناء النوم؟.. اعرفها

للمرة الأولى.. الكشف عن سبب قد يكون المسئول الأول عن مرض الصدفية

أسباب تساقط الشعر.. اضطرابات النوم واتباع نظام غذائي غير صحي أبرزها

توابل لخفض مستويات السكر في الدم.. أبرزها الثوم والقرنفل

مكملات غذائية احذر تناول جرعة زائدة منها.. هذه المخاطر تلحق بك

للحصول على بشرة متوهجة.. أدخلي هذه الأطعمة الغنية بالكولاجين في نظامك الغذائي

أنواع مكياج المراهقات.. منه السائل والمعدني

ما علامات الإصابة بالجفاف؟.. وهذه الفواكه مفيدة للترطيب

فواكه تساعد على حرق الدهون.. التفاح والأفوكادو أبرزها

علاج جديد لـ الورم الميلانيني المتقدم.. ما التفاصيل؟

أطعمة تساعدك على حرق الدهون.. البيض والتونة أبرزها

تجنب أضرار النوم في النهار.. كم دقيقة للحصول على فوائده؟

فوائد الدوم للتخسيس.. ملك الألياف حارق الدهون

كيف تخسر وزنك بدون أدوية؟.. أخصائي يوضح

اختبار دم جديد قد يساعد في الكشف المبكر عن السكري عند الأطفال