الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

اتباع نظام غذائي صفحة 3

دراسة تحذر من تناول الأطعمة الدهنية قبل الجراحة.. تعرف على السبب

النظام الغذائي النباتي| تعرف على فوائده الصحية.. ونصائح مهمة لاتباعه

المخاطر الصحية المرتبطة باللحوم المصنعة.. ونصيحة عملية لخيارات صحية

بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن على المدى الطويل| دراسة

البروتين الجيد لا السيئ.. اختر البروتين المناسب للحفاظ على الصحة العامة

النظام الغذائي.. ما علاقته بـ ضغط الدم؟

للتخلص من نمط الحياة غير الصحي.. 10 نصائح عليك اتباعها

5 عادات يومية يمكن أن تدمر الدماغ.. تعرف عليها

خليك اجتماعي.. عادات واظب عليها لعمر أطول وصحة أفضل