الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الصيام صفحة 8

3 حالات لـ صيام المرضعة.. وأخصائي يوضح متى تتوقف عن الصيام؟

نصائح لصيام طفلك في رمضان.. ابتعدي عن الأملاح والتوابل الكثيرة

كم كيلو نفقدها بـ الصيام المتقطع في الأسبوع؟.. يختلف تبعًا لنوع الصيام المتبع