الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 78

الصوم المتقطع بنظام «اليوم البديل».. قد يساعد على خسارة الوزن لكنه يضر العضلات

علاجات منزلية لتخفيف التهاب الحلق.. ينصح بتناول الأيس كريم

أمراض جلدية تتفاقم في الخريف والشتاء.. طبيبة تكشف الأسباب وطرق العلاج

ما هي الوجبة المثالية ليلا؟.. ينصح بترك فاصل 3 ساعات بين الأكل والنوم

ماذا يحدث عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات؟.. 3 تغيرات يتعرض لها الجسم

هل يمكن للنظام الغذائي القلوي أن يقي من السرطان؟.. الفوائد والأضرار

هل تشعر باضطراب المعدة في الشتاء؟.. 4 نصائح سريعة لتحسين أمعائك

علاج فقر الدم بالنظام الغذائي.. أطعمة تناولها وآخرى تجنبها

دراسة جديدة تكشف أن العدوى الخطيرة تزيد احتمال الإصابة بالخرف لدى كبار السن لـ 3 أضعاف

ابتكار تقنية نانوية جديدة لحماية أدوية سرطان الميلانوما من التحلل داخل المعدة

أعراض نقص اليود في الجسم.. وأهميته لوظائف الغدة الدرقية

حقنة شهرية جديدة لمرضى الربو الحاد لتخفيف أعراضه| دراسة توضح

4 أكواب من القهوة يوميًا.. هل تساهم في عمر بيولوجي أصغر؟| دراسة تُجيب

دراسة تحذر من خلايا مناعية نادرة تعرقل علاج فيروس الإيدز

5 عادات يومية تحافظ على صحة المفاصل.. ينصح باستخدام مكملات الكولاجين