الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 72

تأثير مرض السكري على صحة الفم| الأسباب والمضاعفات والنصائح

بدلا من الحقن.. تطوير حبوب جديدة لحرق الدهون عبر العضلات

هل تخططين للحمل وانتِ مصابة بالسكر؟.. دليلك الشامل لضبط سكر الدم خلال أشهر الحمل

لماذا يرتفع ضغط الدم في الصباح؟

الأسباب الخفية وراء تورم القدمين والكاحلين

3 طرق بسيطة للتغلب على كآبة الشتاء.. تناول مكملات فيتامين د عند الحاجة فقط

5 فيتامينات مهمة يؤثر نقصها على صحة الجسم.. تعرف على الأعراض

5 فواكه تُساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى.. تناولها

6 أطعمة تقي من أمراض القلب.. من بينها السلمون والجوز

أيهما أكثر فائدة لصحتك.. الكينوا أم الأرز الأبيض؟

8 مصادر طبيعية لفيتامين ج.. تناول الفلفل الأحمر وهذه أنواع الفاكهه المناسبة

الأملا النيئة أم عصير الأملا.. أيهما أكثر فائدة للصحة؟

مقارنة بين مسحوق الشمندر وعصير الشمندر.. اعرف الفرق الشامل بين الفوائد وطريقة الامتصاص

6 فوائد صحية لعصير البلسان.. من بينها تقليل مدة نزلات البرد وتحسين صحة القلب

هل تناول البابايا مفيد ليلاً؟ خبيرة تغذية توضح التفاصيل