الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 69

هل توجد جرعة آمنة من الكحول لصحة القلب والأوعية الدموية؟

أفضل مقعد داخل الطائرة لتقليل خطر الإصابة بالفيروسات التنفسية

3 فوائد للكاكاو الساخن لدعم صحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات

4 مشروبات غنية بالعناصر الغذائية تُحسن امتصاص الجسم لفيتامين د

5 مشروبات طبيعية تساعد في علاج الكبد الدهني.. من بينها الشاي الأخضر والزنجبيل

فوائد تناول كوب واحد من الرمان.. يدعم الجهاز الهضمي وصحة القلب

5 مشروبات طبيعية لتقليل التهاب المفاصل في الشتاء.. أبرزها حليب الكركم

كيفية إضافة البروتين إلى نظامك الغذائي والكمية المناسبة

البطاطس المسلوقة أم المقلية؟.. أيهما أفضل لضبط مستويات السكر في الدم

علامة مبكرة في الدماغ تنبئ بتطور الذهان قبل سنوات من ظهوره

دراسة: أدوية السكري من فئة GLP-1 قد تقلل خطر الإصابة بالصرع

دواء تجريبي جديد يتفوق على أدوية السمنة ويحقق فقدانا ملحوظا للوزن خلال عام

النوم الجيد أهم من التمارين لتحفيز النشاط البدني اليومي

اكتشاف آلية جزيئية جديدة وراء الصدفية وتفتح الباب لعلاجات مبتكرة

دراسة تؤكد: موجات الحر تعيق تطور القدرات المعرفية لدى الأطفال