الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 68

بذور مفيدة لتعزيز صحة الرئة.. بينها اليقطين وعباد الشمس

فوائد مذهلة للعدس في الشتاء.. يخفض الكوليسترول ويضم عديد المعادن ومفيد لمرضى السكر

أسباب احتباس السوائل في الجفون السفلية وانتفاخ العيون.. هل تعاني من مرض خطير؟

طبيب يكشف العلاجات المنزلية السريعة للعيون المنتفخة

حيل ذكية تخلصك من تناول الطعام غير الضروري.. احذر عادة المضغ العشوائي

ادرج هذا الطعام إلى وجبة الفطور يوميا.. يطيل العمر حتى 100 عام

شوربة السبانخ والشاي الأخضر بينها.. مشروبات تحمي من أمراض الشتاء المعدية

للحصول على البروتين اللازم.. إليك مكسرات قيمتها الغذائية تعادل اللحوم والبيض

غير البرتقال.. 4 فواكه شتوية لتعزيز نسبة فيتامين C لديك

أسباب الإصابة بسرطان الأمعاء.. بينها تناول الكحول وزيادة الوزن

لماذا الفلفل الحلو أفضل غذاء لصحة القلب والأمعاء؟

تشخيص حساسية الصدر للأطفال.. احذر تعرض الطفل للعطور والتدخين

أنواع الجلطة الدماغية.. وأعراض أولية احذر تجاهلها

أسباب حساسية الصدر عند الأطفال.. احذر الخروج في الطقس البارد والانفعال النفسي

مشاكل تواجه الطفل تستدعي فحص الطبيب.. بينها عدم الابتسام عند 10 أسابيع وسيلان اللعاب