الجمعة 25 أبريل 2025 الموافق 27 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 166

لتقليل الشعور بالوحدة وتحسن الرفاهية.. دراسة تنصح بهذا

هل تريد إنقاص الوزن بسرعة؟.. نصائح هامة اتبعها قبل النوم

عناصر غذائية قبل الحمل لتجنب المضاعفات الخطيرة.. تعرفي عليها

هل تشعر بألم المعدة بعد تناول الطعام؟.. هذه الأمراض قد تكون السبب

نتائج واعدة للزيتون في علاج السكري والسمنة| دراسة

هل تشعر بالتوتر؟.. 5 طرق طبيعية لخفض مستويات الكورتيزول لديك

من تمارين الضغط إلى رفع الأثقال.. تمارين يجب على مرضى القلب تجنبها

دراسة: المراهقون ذوو القدرات العقلية المنخفضة يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية

النظام الغذائي قليل الملح مع تقليل سوائل الجسم يساعد في إصلاح الكلى| دراسة

نصائح للحفاظ على صحة الكبد.. تناول الأطعمة الغنية بالألياف أبرزها

هل تشعر بالعطش في الصباح؟.. أعراض لارتفاع ضغط الدم عليك الحذر منها

التهاب البنكرياس الحاد.. تعرف على الأعراض والأسباب

أخصائي يكشف النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكبد| تفاصيل

أهم علامات وأعراض التهاب المرارة.. وهذه أبرز أسبابها

متى نحتاج لـ منظار المعدة؟.. وهذه أبرز استخداماته