السبت 06 يونيو 2026 الموافق 20 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 182

كم من الوقت يجب على مرضى السكري المشي يوميًا؟.. اعرف الطريقة والوقت الصحيحين

احذر من هذه العادات الخمس التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

النوبة القلبية وانسداد القلب.. تعرف على الفرق بينهما

النظام الغذائي النباتي يقلل الوزن والهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث| دراسة

دراسة تكشف عن نظام غذائي يخفف أعراض القولون العصبي.. ما هو؟

الدواء الأمريكية توافق على أول لقاح ضد المكورات السحائية للأطفال| تفاصيل

الدواء الأمريكية توافق على علاج جديد لمرض جفاف العين| تفاصيل

أهمية حمض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي في روتين العناية بالبشرة| تفاصيل

5 أسباب تجعل وضع الثلج على وجهك أفضل عادة صباحية تحتاجها

هل تؤثر موجات الحر سلبًا على صحة أمعائك؟.. تعرّف على الحقيقة

التدخين وأمراض النساء.. خطر غير متوقع على صحتك الهرمونية والإنجابية

التدخين والسرطان.. كيف يهدد التبغ حياتك ويساهم في تطور الأمراض الخبيثة؟

ما هي أعراض سرطان الكبد؟.. تعرف على الأشخاص الأكثر عرضة للخطر

ما هو مرض الشرايين الطرفية؟.. تعرّف على علاقته بارتفاع ضغط الدم

طرق فعالة لتنظيم هرمونات الغدة الدرقية لضمان عملها بشكل طبيعي| تفاصيل