الخميس 16 يناير 2025 الموافق 16 رجب 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

ديانا سعيد صفحة 38

أطعمة تقلل ترهلات الذراعين.. الاعتماد على البروتينات وتقليل الكربوهيدرات

أنواع ترهلات الذراعين.. حلول غذائية وأخرى تجميلية

فوائد عصير الخيار للشعر والبشرة.. جمالك من الطبيعة

فوائد شرب الماء لمرضى الغدة الدرقية..  دور هام في تحسين الصحة

فوائد الخيار في الصيف.. ترطيب دائم خلال الحرارة الشديدة

علاج قصر النظر الكاذب.. كيف أمارس تدريبات كرة العين؟

أعراض قصر النظر الكاذب.. ما هو زوغان البصر؟

ما هو قصر النظر الكاذب؟.. أخصائية عيون توضح

علاج الشخصية الساذجة.. قليل من الحذر كثير من الثقة بالنفس

كيف تعرف الإنسان الساذج؟.. إليك هذه العلامات

فوائد شرب الماء الساخن بعد الأكل.. بينها تخليص الجسم من السموم

فوائد الماء البارد.. بينها زيادة النشاط والتركيز

أضرار الإفراط في شرب الماء الدافئ.. احذر تهتك المريء

ملح الليمون للتخسيس.. هل له فوائد؟

فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس.. حرق المزيد من السعرات الحرارية