الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 الموافق 24 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 48

أسباب جفاف القدمين في الشتاء.. السكري ونقص الفيتامينات الأبرز

المشي أم الركض.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

فوائد الزنجبيل المذهلة.. خبيرة تغذية تكشفها

أطعمة تسبب عسر الهضم| بينها المقلية والبقوليات.. وهذا ما يجب فعله

7 طرق طبيعية للتخلص من جفاف الجلد في الشتاء.. استخدام الفازلين بينها

هل يساعد فقدان الوزن في علاج مرض السكري من النوع الثاني؟

عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى تساقط الشعر.. تناول الأطعمة المقلية بينها

أعراض تلف الشعر بسبب الحرارة.. وكيف يمكن علاجه؟

طبيبة تحذر من تجاهل السكر تماما في النظام الغذائي

أسباب اصفرار الأسنان بعد التقويم.. إهمال التظافة عامل أساسي

تجنب هذه الأطعمة قبل النوم.. احمِ نفسك من الأرق ليلا

كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالكسور.. طبيبة تقدم أطعمة للحماية

تحذير من منتجات العناية بـ الشعر.. تزيد من المخاطر المحتملة للإصابة بالسرطان

هل حزام التخسيس ينقص الوزن؟.. أخصائي تغذية تجيب

نصائح للحفاظ على نظارتك الطبية.. دليل لرؤية أوضح