الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

رمضان صفحة 5

15 نوعا من الطعام يجب الحرص عليها في رمضان.. أهمها الخضروات الورقية والبيض

ماذا يحدث للجسم خلال الصيام؟.. ونصائح لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن

مخاطر كثرة مشاهدة الأطفال للشاشة في رمضان.. دراسة: تؤدي إلى تدهور السلامة العقلية

الصيام لمرضى الجهاز الهضمي.. استشاري: المقليات والتوابل تزيد من ارتجاع المرئ

كيف تحافظ على الوزن في رمضان؟.. وأخصائية تغذية توضح أسباب الصداع وعدم الاتزان

ركز على الفول في السحور.. هيئة الدواء توضح

كيف تنظم استهلاك مشروبات الكافيين في رمضان؟.. هيئة الدواء تجيب

تجنب التمارين الشديدة.. أهم النصائح لمرضى السكري في رمضان

لمرضى السكري.. تعرف على أعراض الارتفاع والانخفاض خلال الصيام

تجنب المخللات.. أهم النصائح لسحور مرضى السكري في رمضان

طرق الوقاية من الأمراض في رمضان.. شرب 12 كوب مياه بين الإفطار والسحور مهم

كيف نتجنب مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان؟.. استشاري يوضح

نصائح لمرضى السكري عند الإفطار في رمضان

التوقيت المثالي لقياس نسبة السكر في رمضان

نصائح لـ إفطار صحي في رمضان.. استشاري تغذية: الأصح أربع وجبات يوميا