الأحد 20 أبريل 2025 الموافق 22 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 24

اليوم العالمي للسمع| هل تعاني من ضعف السمع؟.. احمِ أذنيك بهذه النصائح

هؤلاء الأشخاص يجب ألا يتناولوا الجبن الأبيض.. من هم؟

الآثار الضارة لشرب الماء في زجاجات بلاستيكية.. اعرفها

رمضان 2025.. كيف تخسر وزنك في هذا الشهر؟

5 أطعمة غنية بالبروتين لتخفيف الشعور بالجوع.. العدس بينها

رمضان 2025.. 5 نصائح يجب على مرضى السكري اتباعها

من التمر إلى التوت.. 5 أطعمة خارقة لتعزيز الطاقة في رمضان

أعراض شائعة لانقطاع الطمث يجب أن تعرفيها.. الهبات الساخنة أبرزها

رمضان 2025| تعرف على فوائد التمر

تريد أن تبدو شابًا في الأربعين.. أدرج هذه الأطعمة الغنية بالكولاجين في نظامك الغذائي

الأمراض النسائية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.. دراسة تكشف العلاقة

هل من الآمن للحامل أن تصوم خلال شهر رمضان؟

العناية بالبشرة للرجال.. اتبع هذه الخطوات السهلة للحفاظ على صحة بشرتك

منظمة الصحة العالمية: 4 طرق بسيطة للحفاظ على نظافة الفم

هل رائحة الفم الكريهة علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم؟.. خبير يكشف