الخميس 16 يناير 2025 الموافق 16 رجب 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 78

هل تعاني من مشاكل القدم؟.. 5 طرق فعالة لعلاجها

التعامل مع المراهق.. أمور مهمة يجب على الآباء وضعها في اعتبارهم

5 أشياء يمكن للمرأة القيام بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب| تفاصيل

هل تعاني من الإرهاق النفسي؟.. علامات خفية قد تساعدك في معرفة حالتك

فوائد شرب ماء القرفة في الصباح.. تحسين صحة الجهاز الهضمي أبرزها

بعد تعرض إيهاب جلال لوعكة صحية.. لماذ يحتاج إلى دعامات قلب وقسطرة؟

فوائد مدهشة لتناول العشاء في وقت مبكر.. فقدان الوزن أبرزها

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة دون أدوية.. تعرف عليها

ما هو الضغط النفسي لدى الآباء؟.. و5 طرق فعالة لمكافحته

المشي على معدة فارغة أم المشي بعد تناول الطعام.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

تجنب هذه العادات السيئة.. تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

القولون العصبي عند النساء| تعرفي على الأسباب والأعراض.. وهذه النصائح للوقاية

أمراض القلب الخلقية.. أعراض لا ينبغي للوالدين تجاهلها عند الأطفال

فوائد الجرجير.. دعم صحة العين وتعزيز المناعة أبرزها

ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء.. اعرف الأعراض المبكرة لتجنب الأمراض الخطيرة