الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

السعرات الحرارية صفحة 9

أضرار المشروبات الغازية الدايت.. ماذا تفعل بالأسنان والكليتين؟

10 نصائح لزيادة حرق السعرات الحرارية.. المشي كلما أُتيحت الفرصة أهمها

ما هي عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها المرأة؟.. تختلف حسب المرحلة العمرية

من الثلث الأول لـ الأخير.. تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها الحامل

كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل؟.. تختلف من الذكور عن الإناث

5 أطعمة تسهم في إنقاص الوزن الزائد.. بينها البازلاء والخيار

8 نصائح لنظام غذائي صحي وتنظيم الوجبات بعد عيد الفطر

السمنة عند الأطفال: السعرات الحرارية السبب الرئيسي.. ونصائح بضرورة الرضاعة الطبيعية

أفضل 10 خضراوات منخفضة السعرات الحرارية لـ فقدان الوزن في رمضان

شهر رمضان 2023 | السعرات الحرارية في الفواكه لصيام صحي

هل خفض السعرات الحرارية يساعد في إبطاء الشيخوخة عند البالغين؟

بريطاني يتناول 124 وجبة كباب خلال شهر واحد.. ماذا حدث له؟

أسباب زيادة الوزن في الشتاء.. احذروا الاضطرابات العاطفية

احذر السمسمية.. أضرار حلاوة المولد وتأثيرها على زيادة الوزن ومرضى السكر (فيديو)

ماذا يحدث لجسمك إن شربت الماء فقط لمدة شهر؟.. نتائج مذهلة